Qui-suis je ?

J’ai débuté en tant que psychologue en 2006 en institution. Après quelques années d’expérience professionnelle institutionnelle, j’ai osé franchir le pas du libéral et je me suis installée à Saint Ouen l'Aumône.

Cela m’a permis d’avoir la liberté d’établir une pratique et un cadre professionnel qui me correspondaient pleinement.

Mon métier me permet de répondre à des valeurs essentielles pour moi : l’empathie, la transmission et la créativité

J’ai eu à cœur de créer une approche intégrative alignée à ma vision globale de l’être humain.

Curieuse de nature j'aime apprendre et me former continuellement, j’ai deux diplômes complémentaires : un Master en Psychopathologie, Psychologie clinique et un Master en Communication/Ressources Humaines

Je me suis aussi dirigée vers des formations dans le domaine psychocorporel telle que la Sophrologie et l’Art thérapie.

Mon histoire personnelle m’a également amené à explorer des champs plus subtiles et énergétiques telle que la Lithothérapie.

Au travers de mes formations et de mon cheminement personnel j’ai créé un cadre thérapeutique congruent avec mes valeurs.

Ma pratique est liée à ce qui fait sens pour moi et à ma sensibilité.

Ayant moi-même travaersée de nombreuses épreuves de vie j'ai pu en tirer des enseignements.

Je suis fascinée par la capacité de résilience de l'être humain et mon but est de vous transmettre avec douceur et bienveillance ce que j'ai pu apprendre de ces épreuves afin que le chemin soit plus éclairé pour vous.

Vos difficultés, vos trauma, vos souffrances, vos maux, vos symptômes peuvent faire sens et la reconnexion avec vos valeurs peut vous donner des indications sur la direction à prendre et l'impulsion d'un changement.

"Comme la fleur de lotus nous avons le pouvoir en nous de grandir dans la boue, de fleurir de l'obscurité, et d'irradier à travers le monde"

Pourquoi avoir choisi la sophrologie aujourd'hui ?

Le stress au travail est devenu un fléau au quotidien pour de nombreuses personnes. Heures supplémentaires, plus de responsabilités jusqu'à la perte de vie privée, une accumulation de ces facteurs entraînent un épuisement et une dégradation de la santé physique et psychique.

Après avoir exercé dans différents milieux au sein d'une clinique, d'un EHPAD et dans le domaine des Ressources Humaines je me suis orientée vers la sophrologie, dans l'objectif de pouvoir accompagner toutes les personnes souffrant de stress permanent et d'angoisse au quotidien.

Cette méthode psycho corporelle au delà d'instaurer un état de relaxation est efficace dans la gestion de l'anxiété, de la colère mais aussi de la douleur (maux de tête, maux de ventre) et des problèmes d'insomnie.